所沢鍼灸整体院のブログ
- 貴方の肩こり、実はストレスが原因かも?
- 皆さん、肩こりでお悩みではないですか?
今回は、ストレスによる肩こりの大きな原因の一つである「胸鎖乳突筋」についてわかりやすく解説しています。
胸鎖乳突筋は、他の筋肉とは少し性質が異なり、自律神経系の影響を強く受けるため、ストレスに敏感な筋肉なのです。
過度のストレスによってこの筋肉が緊張すると、肩こりや首こり、頭痛などの症状が現れやすくなります。
そして、胸鎖乳突筋に直接的な刺激を加えて緊張を緩めることにより、症状の改善が期待できます。
具体的には写真の様に鍼を刺し電気を心地よいリズム刺激量で流すことによって筋緊張を緩めます。
他の筋肉の緊張度合いをみて、仰向けや伏せの体位を使い分けながら、この筋肉を解していきます。
肩こりは日常生活の負担で起こり治療後楽になっても数日で戻ってしまい簡単には改善しないこともあります。
その為、定期的な施術を続けることで、徐々に症状の改善や寛解させ、最終的には月に一度位のメンテナンスで済むように成るのを目指しましょう。
この記事の内容に興味がありましたら、あなたの状態に合わせて鍼灸治療方法を組み立てますので是非受けてみてください。
私どもスタッフ一同、一緒に症状の改善に向けて尽力させていただきます。
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