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所沢鍼灸整体院

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  • 埼玉県所沢市小手指町1-2-8 ノザワ産業ビル102
  • 西武池袋線 小手指駅4分/西所沢駅、新所沢駅徒歩圏◇ 実績5万人以上 肩こり/腰痛専門

所沢鍼灸整体院のブログ

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投稿日:2025-04-30 11:36:43.0
肌荒れに効くツボ
肌荒れがなかなか改善せず、お悩みの方はいませんか?東洋医学では、肌の状態は体の内側の不調を映し出す「鏡」と考えます。外側からのケアも大切ですが、内側から整えることが本当の改善につながります。そこで注目したいのがツボ(経穴)の刺激です。ツボは、体を巡る「経絡(けいらく)」に沿って存在し、気や血の流れを整える働きがあります。


肌荒れにおすすめのツボをいくつか紹介します。

合谷(ごうこく)

 手の甲にあるツボで、顔の血流を促進し、肌の新陳代謝を助けます。ニキビやくすみに効果的。

曲池(きょくち)

 肘の外側にあるツボで、体内の熱や炎症を鎮める作用があります。赤みやかゆみがある肌荒れに。

足三里(あしさんり)

 膝の下にあるツボで、胃腸の働きを整え、腸内環境の改善を通じて肌を健やかに保ちます。

三陰交(さんいんこう)

 足首の内側にあるツボで、ホルモンバランスを整える作用があり、女性特有の肌トラブルにも有効です。


これらのツボを鍼やお灸でやさしく刺激することで、肌のトラブルの根本原因にアプローチできます。ただし、肌荒れの背景には体質や生活習慣など様々な要因があるため、ツボの選び方も人によって異なります。

所沢鍼灸整体院では、丁寧なカウンセリングと体の状態を見極めたうえで、最適な施術を行います。肌荒れだけでなく、冷えや疲れなどの体の不調も整えることで、内側から健康で美しい肌を目指せます。長年の経験を活かした施術で、あなたの肌悩みにしっかり寄り添います。まずはお気軽にご相談ください。

 肌荒れに効くツボ_20250430_1


*埼玉県所沢市小手指町1-2-8 ノザワ産業ビル102

*04-2922-0017

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投稿者

内田 仁美

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