取手駅前整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-11-11 12:07:53.0
- 筋膜リリース ストレッチ☆
- 皆さま、こんにちは！
ずいぶん気温も下がってきましたが、元気にお過ごしでしょうか？
冬は運動不足になりがちな方が多く、テレワークで基礎的な運動量が
減っている方は特に心配です。。。
運動不足が続くと、脚の筋力・柔軟性の低下、腰痛、むくみ、だるさ、冷えなどが
出てきてしまいます。
「お風呂には浸かるようにしている」
「自分なりにストレッチはやってみている」
セルフケアはもちろん大切ですが、それだけでは楽さを感じられなくなっている方も
多くいらっしゃいます。
当院では上記のようなお悩みに対して、【筋膜リリース ストレッチ】が好評です！
お身体の柔軟性をチェックした上で、自分では伸ばすことができない範囲まで
丁寧にストレッチを行っていきます。
筋膜の癒着を改善し、即効性を実感して頂きやすいメニューです。
～効 果～
●むくみ、冷えの改善
●運動パフォーマンスの向上、ケガ予防
●腰・股関節・足関節の可動域改善
●腰痛の緩和
などなど！
お一人お一人の柔軟性・状態に合わせて施術いたします。
元気に冬をお過ごし頂けるよう、ぜひ体験してみてください♪
【 取手駅前整骨院 】
●営業時間
平日：9:30～13:00/15:00～20:30
土・祝：9:30～15:00
火・日：休診
●住所
茨城県取手市取手2-5-3 野口ビル102
●電話番号
050-8884-3658
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