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ねんねんのブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-26 15:44:23.0
- 毛穴のお話し☆
- 《毛穴トラブルの主な原因》
1.皮脂分泌過剰
2.皮脂酸化
3.たるみ
※原因により毛穴トラブルの種類が異なります。
《皮脂分泌過剰で丸く開いた毛穴》
◆皮脂線が発達し、皮脂分泌量が多く、毛穴が大きくなった状態・キメが粗いといわれるタイプ。
《黒ずんだ毛穴》
◆過剰な皮脂と老化角質が混ざって角栓ができやすくなり、その角栓や皮脂が酸化し黒ずむことで起こる。
《たるみ毛穴》
◆加齢などからくる皮フのたるみにより、毛穴が下に引っぱられ、しずくのような形の毛穴になる。
《お手入れポイント》
◆丸く開いた毛穴・黒ずんだ毛穴のケア
1.皮脂線の働きが活発で、分泌量も多くキメが粗くなっている
→洗顔
よく泡立てた泡でＴゾーンをていねいに洗う
2.過剰な皮脂と老化角質で角栓ができやすく、皮脂が酸化して黒ずんでいる
→ふくとり用化粧水
角栓や毛穴につまった汚れをとれやすくする
◆たるみ毛穴のケア
1.加齢やお手入れ不足により皮脂腺とその周辺の皮フがたるみ、しずくのような形になり目立つ
→リンクル
真皮の衰えを防ぎ、ハリをもたらす
→乳液、クリーム
肌に栄養分を与え、潤いを保つ
《日常生活のアドバイス》
◆紫外線から肌を守る
（皮脂の分泌が多いと紫外線の影響を受けやすくなります）
◆たるみ毛穴が気になる方は、タンパク質をたっぷりとる
◆ビタミンＢ群を取る
（バナナ・あさり・大豆など）
《おすすめ☆》
◆食べるシェイク Wプロテイン
飲むというより、名前の通りスプーンで食べるタイプです☆
おすすめは豆乳で溶かして飲むこと♪
味が3種類あるので、好みな味を見つけるのも楽しいアイテムです☆
◆マルチビタミン・ミネラル
1日5粒を目安に飲むお手軽アイテム♪
不足しがちなビタミン・ミネラル補給に☆
◆青汁
偏りがちな食生活の味方♪
粉末状でお水があればすぐ飲める！味も飲みやすく、クセもないです！
時間がない時の食事にプラスで健康サポート☆
《オンライン購入方法》
【ナリスオンラインストア】で検索♪
購入時NBAコード【631093】☆
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