ドライヘッドスパセンモンテン ネンネン
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ねんねんのブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-15 16:33:49.0
- 来年の美容始めはマッサージングパックから☆
- 美しくなるためには毎日の積み重ねが大切。
オススメなのは【マッサージングパック】です。
お風呂でも、アウトバスでも場所を選ばず、マッサージが面倒な時は乗せるだけでも使える！！
一日の終わりにがんばった肌へのご褒美ケアとして、誰よりも早い美容始めを。
＼時々のスペシャルケアより毎日コツコツに勝るものなし／
◎マッサージを毎日のルーティンに◎
スキンケアは毎日続けることが大事ですがマッサージも一緒です。面倒と感じるかもしれませんが、続けることで自然と美容習慣が身につきますよ。
●ヒント１
まず「６６日継続を目指す」
マッサージは肌のストレッチ。
毎日行うことが重要です。人の習慣は６６日で形成されると言われているので、まずは６６日間続けることを目標にしましょう。
●ヒント２
タイミングを決める。
入浴時、洗顔時などマッサージを行うタイミングを決めると定着しやすくなります。毎日行う家事のように、何かの習慣とセットにするのがオススメです。
●ヒント３
お手入れをカスタマイズ
週末や時間の融通が利く日はしっかりマッサージをする日、忙しい平日などはパックを乗せるだけの日など無理なく続けられるように、お手入れを自分の生活に合わせてカスタマイズしましょう。
＼実は簡単セルフマッサージ／
【マッサージングパックの使用方法】
Step１
さくらんぼ粒１個くらいの大きさを手にとり、顔全体伸ばして、顔の中心から外側、下から上へ向かってやさしく滑らせるようにマッサージします。
顔だけでなくデコルテにも使用することができます。
1.額
こめかみを指圧した後、額を引き上げ、次に、らせんを描く。
2.目まわり
目まわりを軽くマッサージ。眉頭の少し下にある小さなくぼみを軽くおさえ、まぶたの上、目の下を通り、眉頭の少し下にある小さなくぼみに戻る。
3.鼻
鼻すじは、上から下に軽くなでおろす。小鼻は他の所より少し力を入れて、クルックルッと回す。
4.ほほ
ほほを引き上げ、次にらせんを描く。
5.口のまわり
両手で表情ジワを広げるように、口のまわりをすべらせ、らせんを描く。
6.首すじ
あご下は、下から上へ（リフトアップ）、首すじは上から下へ（リンパ）手をすべらす。
Step２
そのまま１～３分程度おき、ティッシュペーパーでふきとるか、水またはぬるま湯で洗い流します。
《購入方法はこちら》
ご来店お待ちしております
ねんねん行徳
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