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ウィザード(Wizard)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-18 18:54:13.0
- 午後や夕方になると頭痛起こっていませんか？
- 午後や夕方になると頭痛が起こっていませんか？
こんな方は要注意！その頭痛、緊張性頭痛です。
午後や夕方は、疲れの溜まってしまう時間帯です。☆全身や首肩周りのストレッチ
☆ゆっくり入浴
☆首肩を温めて血行を良くする
☆ミネラルウォータを飲む
☆深呼吸をする
☆軽い運動をする
血流とずつうは深く関係しているので
血流が悪くならないよう意識してみてくださいね！
可逆睡ドライヘッドスパは
優しい圧とゆっくりのスピードで
あなたの頭痛を起こりにくい身体へと導いていきます☆
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