プライベートサロン イリュージョン
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プライベートサロン イリュージョンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-06 16:34:31.0
- 寒暖差に注意！
- 近頃、寒暖差のはげしい日がつづきますね、
この時期、謎の体調不良にお悩みの方がたくさんいると思います。
わたしもその1人ですが、、
春は気温の寒暖差と気圧の変動で、自律神経を乱しやすくなります、
気圧が上がったり、下がったりすることで、耳の中にある神経がそれを察知し、体に信号を送ることで自律神経が乱れていきます、、
さらに身体がその処理に追いつくために、たくさんの身体のエネルギーが消費されることで疲れやすくなったりするようです。
わたしはよく偏頭痛で鎮痛剤を飲むことが多かったのですが、
最近は耳を引っ張ってマッサージして10分ほど目を瞑ってみて、体を休ませてみると、、
不思議と偏頭痛が治るようになりました！
ぜひ試してみてください(*^^*)
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