敏感肌のスキンケアについて：2023年11月29日｜リリアン(lirien)のブログ

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投稿日：2023-11-29 15:54:48.0

敏感肌のスキンケアについて: 敏感肌は皮膚のバリア機能が低下している状態です。
皮膚のバリア機能を保持するためには、角層に十分な水分を与えなくてはなりません☆
つまり、敏感肌対策においては保湿がとても重要になるのです！

☆洗顔後にすぐ化粧水で保湿する

まず、洗顔をしたらすぐに化粧水で肌を保湿する必要があります。
顔を洗うと汚れとともに皮脂も洗い流されてしまうため、肌は乾燥に弱い状態になります。
洗顔後はなるべく早いうちに化粧水をつけ、水分を補給して肌を乾燥から守りましょう！！
洗顔後の保湿は、使用量を守って使うのがポイントです。ベタつきが気になるからと少量で済ませてしまうと、十分な保湿効果が得られない可能性があります。顔全体に行き渡るように、規定量を使いましょう。より保湿力を高めたい場合は、重ね付けや美容液をプラスするのが効果的です。

化粧水は、やさしく肌になじませる必要があります。敏感肌の方は、手でパッティングするのはおすすめしません。パッティングはバリア機能が低下した皮膚にとって刺激になりやすく、負担をかけます。

同様に、コットンで化粧水を肌に伸ばすのも控えたほうが良いでしょう。コットンも繊維の種類によっては肌を刺激し、かゆみや赤みを引き起こす要因となる可能性があります。

敏感肌になったときは、化粧水は手でつけるのがおすすめです。化粧水は必ず清潔な手のひらに取りだし、両手で伸ばしてから顔全体に塗り広げましょう。乾燥しやすい部位に重点的に化粧水を付け、手のひらで押さえるように、やさしく顔を包んでなじませるのがポイントです。

☆化粧水の後は乳液やクリームを塗る

化粧水で皮膚に水分を補給したら、最後に乳液やクリームを塗ってうるおいを閉じ込めましょう。化粧水で肌がしっとりするのは、あくまでも一時的です。そのまま放置するとせっかく補った水分が蒸発して、皮膚は乾燥してしまいます。

乳液やクリームを化粧水の後に顔に塗ることで、含まれている油分が保護膜の役割を果たし、皮膚から水分が蒸発するのを防ぎます。保湿ケアは、化粧水と乳液かクリームをセットで行いましょう。

特に、バリア機能が低下した皮膚は乾燥して肌が荒れやすいため、化粧水だけで済ませず、乳液やクリームをしっかり塗って保湿効果を高めましょう☆