リリアン(lirien)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-25 06:20:27.0
- 赤ら顔の原因は？！
- みなさんこんにちは！
今日はよくあるお悩みの赤ら顔について話します！
原因は外からの刺激と内からの原因で大きくふたつに分けられます*¥(^o^)/
外からの要因
・紫外線
・顔のこすり洗い
・美顔器や痩身グッズの使用
内にある要因
・ストレス
・ホルモンバランスの変化
・睡眠不足
スキンケアの方法
肌のうるおいを保つケアとしてまず大切なのが洗顔です！肌をごしごし擦らず洗顔料をよく泡立てて洗うようにしましょう！！タオルで顔を拭く際にも、やわらかなタオルを使って優しく顔に当てるような感じで水分をとります( ・`ω・´)
洗顔後にはできるだけ早く保湿を行います！化粧水をつけた後は乳液でうるおいを逃がさないようにし、うるおいが足りないときには保湿パックをするようにします☆ただし、やりすぎは肌に負担になるので控えましょう！
肌のケアのためには低刺激の化粧品を使い、肌に優しい洗顔や保湿を心がけるようにします！さらにストレスや睡眠不足を招かないようにし、体を中からケアしてあげることも大切です♪
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