ミライ(Mirai)の口コミ一覧

整体もピラティスも初体験だったけど、1回で変化がわかりました。説明も丁寧で値段も良心的です。続けた時の変化が楽しみです。

以前から気になっていたＯ脚や反り腰などについてご相談させていただいたのですが、カウンセリングも施術も丁寧で楽しく、かつ結果も目に見えて分かり、とても信頼できると感じました。また、体が歪む原因やその治し方、毎日のストレッチ方法なども教えていただけるので、日頃から自分で気を付ける癖が付いたり、通い終えた後の体型管理にも反映させることができると感じました。何より楽しくて居心地も良いので迷っている方はぜひ1度行ってみて欲しいと思います。

腰痛、肩こり、頭痛、疲労感など色々と体の不調が続いたので、どうにか解消したくて、ホットペッパーで見つけ口コミなども良かったので先日初めて伺いました。
問診表から私の根本原因を探って下さって、整体ではピンポイントで痛みや凝りの場所を当ててくれて、どこを押してもらっても効いてるー！って感じました(笑)
呼吸が浅い自覚はあったのですが、そのことがこんなにも体に影響をしているなんて先生のお話を聞いてビックリしました。　
終わった後は、気になっていた前ももの張りや、四十肩のような症状のあった左肩もあげやすくなっていて、来店して本当に良かったなと思いました。
これからは整体とピラティスをとおして、不調のない身体になれるようにまだまだお世話になろうと思います☆

こちらのミスで時間を大幅に遅れてしまいましたが、丁寧に対応していただきました。
私の悩んでいることに対して何が原因なのかわかりやすく教えていただき、今日だけでなくこれからどんなふうに意識して過ごしていけばいいのかわかりやすかったです！
これからもよろしくお願いします！

体験でしたが、とても丁寧な説明でした。通いたいなと思う反面、コースしかなかったので、今後は考えるかたちになりました。

初めて施術していただきました。
腰痛改善を目的に検索していたらピラティスというものを知り、名前は聞いたことあったけど体験したことなかったので訪ねてみました。
ボディチェックをしていただき根本的な原因がどこにあるのかを探ってもらい施術してもらうことで関節の可動域を広げたり筋肉の柔軟性を改善してもらい直後には体がすっきり軽くなった感じがしました。買い物してたら腰痛も改善してることに気付きました！一人一人に合った施術だと思いますが、呼吸法を教えて頂き自宅でもやれるように頑張りたいと思います。続けてお願いしたいところですが諸事情もあり定期的にということが難しく申し訳ないと思ってます。普段の生活で気をつけながらまた都合がつけばお願いしたいとは思ってます。
ありがとうございました。

肩こり、頭痛がひどく、これまで色々な整骨院に行きましたが、なかなか解消されず悩んでいたところ、Miraiさんを見つけ、今回お世話になることを決めました。
はじめの問診からとても丁寧にこちらのお話しを聞いてくださり好感が持てました。
また、なぜ肩こりが起こるのかを具体的な例を織り交ぜながら説明して頂き、その中でほとんどが自分に当てはまる事ばっかりだったので、本当に納得できました！
たった一度のピラティスのエクササイズで、日頃全く使えていないであろう背中の筋肉にうっすら筋肉痛が出て、それが効果が出ているみたいで気持ち良く感じます（笑）
ご指導いただいたエクササイズと動画で頂いたエクササイズを自分でもやっていきたいと思います！今後も通うのが楽しみなので、これから宜しくお願い致します。

行ってきてめっちゃ良かったのでレビューします！私自身以前から反り腰、脚の太さがコンプレックスでそれを治したくて、以前から気になってたMiraiさんへようやく行ってきました！
特に印象深かったのが、ピラティスってリハビリから出来上がったメソッドだそうで、歪みや姿勢改善にめちゃくちゃ適してるらしいです！
実際にピラティスを受けると、もともとO脚で、膝の間に指3本くらい開いていたのが、ピラティス後は1本分に変化しました！たったの一回でこんな変わるのかと驚愕しました！
これからまずは3ヶ月通ってみてどう変化が起こるのか楽しみです！
あと先生に頂いた私のウィークポイントを抑えたエクササイズ動画をしっかりとお家でやって習慣化させていきます！
以上、レビューでした！

詳しく説明して頂き、改善点を教えて頂きわかりやすく今後なりたい自分になれるような感じがします。
ありがとうございます。

本当におすすめの整体です！

産後の骨盤矯正を目的に通い始め、途中からは体質改善を考えた食事指導もしていただきました。

まず、骨盤矯正については産後すぐから回数券を購入して某整体チェーン店に通っていましたが、一瞬ほぐれた気がするだけで効果は長く続きませんでした。しかし、Miraiでは身体の歪みを見ていただき、長年凝り固まっていた筋肉をほぐすと同時に根本となる身体の硬さを解消していただきました。
また、肩凝りに悩んだ際には、直接肩を揉むのではなく、腕や太ももなどほぐされ不思議に思っていましたが、周辺の凝り固まった部位がほぐされたことで肩凝りが解消し、驚きました。

次に、食事については「食べて痩せる」「代謝の良い体をつくる食事改善」をテーマにご指導いただきました。産後、ある程度まではスムーズに体重を落とすことが出来たもののその後苦戦し、自身で食べずに我慢するダイエットを行っていましたが、Miraiでご指導いただいたバランスの良い食事が痩せやすい身体づくりに繋がり、結果として大好きなお米を毎食摂りながらも3kgの減量に成功しました。
今後もご指導いただいた食生活を継続し、脂肪燃焼に励みたいです。

理論にかなった整体×ピラティスで納得でき、痛みの改善や骨盤矯正などだけでなく、自己流にエクササイズしてる方にもオススメです。

産後の骨盤のズレから腰痛があり、来院しました。
まずしっかり問診をしていただいた後で、実際に骨格や筋肉の状態などを評価してもらえました。普段の姿勢や体の動かし方のクセなどから、腰痛以外にも股関節、足首、背中などに問題があることを指摘されました。
整体で使いすぎてる筋肉を緩め、弱く使えてない筋肉をきちんと使えるように運動を促してもらえます。整体もボキボキではなくストレッチに近い感じでした。
その後は使うべき筋肉が上手く使えるようにピラティスマシンを用いるといった流れでした。マシンと言っても簡単な動きで、その動きの中で筋肉を意識しながら行うことで、少しずつクセになってる動かし方を改善していくという感じです。
施術後は身体がスッキリして、O脚が改善し、姿勢も良くなりました。これを継続するためには使えてない筋肉を使うエクササイズが必要とのことで、希望すれば次回までの自主トレ動画を指導してくれます。

整体×ピラティスってなんだろうと思いながら施術を受けましたが、効率よく体を整えるメソッドだなぁと体感しました。
ピラティスの施術は短時間でも呼吸がしやすくなった感じで熟睡できました。翌日にはみぞおちが筋肉痛になり効果を感じました。
継続して施術を受けることで、体の変化が楽しみです。
ホットペッパーには体験料金のみ掲載なので、料金形態等載せていただけると継続する際のイメージが付きやすくて嬉しかったなと思いました。

出産後2ヶ月が経ってMiraiさんの産後整体を受けに来ました。
妊娠前から反り腰だったからか産後から反り腰がさらに強くなった気がして、しかもお腹のポッコリも元に戻らず悩んでいました。
先生にお話を伺うと、骨盤を締めることより腹圧のコントロールができるようになることが大切とのこと。今まで知らなかった事を沢山聞けて、だから今まで体型が変わらなかったのも納得できました！施術とピラティスを受けて少しずつですが腹圧のイメージがつくようになったのか、お腹も少しスッキリし、尿漏れもすぐに改善できました。
ここまで効果的な施術や丁寧な説明をして下さるとは実際思っていませんでした（笑）
ここからちゃんと通ってこのたるんだ体をリセットさせたいと思っていますので、今後とも宜しくお願いします！

普段は整体やマッサージの利用はしないのですが、最近よく知人から「肩が上がってる」「猫背ぎみ」と言われる事が多くなり少し気にしていました。Miraiさんには芸能人のインスタでたまに見かける「リフォーマー」があるとのことで、たまには行ってみるかと思い予約しました。施術前のカウンセリングが結構しっかりあり、悩んでいる症状はもちろんですが、普段の運動量や仕事スタイルもヒアリングして頂きメニューを組んで頂きました。施術の最中にもちょこちょこ説明（身体の仕組みや姿勢が悪くなる原因など）をされ安心してサービスを受けることができました。またリフォーマーを使ったピラティスも体験でき、少々きつい動きもありましたが、普段は使わない筋肉を伸ばしたりできて気持ちよいと思えました。日々の運動も大事ですが、それにプラスして身体の使い方や動きを矯正することも必要だなぁと思いました。
先生は気さくで話しやすくやさしい感じでした。お客さんの身体の悩みと整体、ピラティスの施術に真面目に取り組まれている方だなぁと思いました。あとイケメンです。
また次回、よろしくお願いいたします。。

今日もいつの間にか寝てました^_^
気持ち良かったです！
ありがとうございます♪

先日はありがとうございました！

普段使わない筋肉を動かしたら
なんだかスッキリなりました( ´∀` )

続ける事に意味がある。んだと思いました

3回券にしたけどもっと続けたいです！
また次もよろしくお願いします！！！

初めて行かせて頂きました。
とにかく昔から肩こりに悩まされていて、整骨院に頑張って通っていましたが、あまり変わらず、ネットでMiraiさんを見つけてお世話になりに行こうと決めました。
先生はまず反り腰を変えないと肩こりは変わらないという事で整体とピラティスをしたら、いつもいかり肩だったのが肩が落ちて首が長くなりました。終わった後は肩がポカポカ暖かい感覚があり、血が巡ってるって感じでした。
今はピラティスにめっちゃハマって次のエクササイズが楽しみで仕方がありません。私みたいな悩みがある方はきっと行って良かったって思えるようになると思います！

産後から股関節の開きが悪くなり、あぐらかくと痛いし、日常でもふと捻ったりすると痛みが。
先生に診ていただくと、腹圧が抜けて反り腰からくる影響が強いとのこと。ピラティスをやると、反り腰を改善させるエクササイズが自分でもビックリするくらい上手くできないことに愕然としました。これだけ体が使えてないと、そりゃ反り腰になるわと反省。だけど何回も丁寧に指導して頂くうちに少しずつですが、動きが分かるようになってきました。現在4回施術してもらいましたが、ほぼ痛みもなく開く状態にまでになりました！Miraiの先生は本当に丁寧に説明や指導をして下さるので、私自身めちゃくちゃ信頼しています。

この度、初めて整体とマシンを使ったピラティスを体験しました。
体を動かした後は首周り肩周りの重さがめっちゃスッキリしました。
加えて気分もスッキリしました。自分は元々ものすごく運動が好きな方ではなく、
ましてや負荷のある運動なんて…って思っていましたが、
マシンピラティスを体験して、
体を動かすことの楽しさとこれなら無理なくできそうという気持ちになりました。運動が苦手な人でも体を動かす楽しさ、
その後の体の変化の違いを体験することができると思います。
自分の体としっかり向き合ってくれますし、自分も自分自身の体としっかり向き合いたいので今後も通わせていただく予定です。ありがとうございました。