バストアップサロン ロココ ヤクインテン
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- 薬院駅 徒歩7分/渡辺通駅 徒歩5分【バストアップ/バストケア/バスト/福岡/天神/博多】
ロココ 薬院店(Rococo)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-26 13:03:11.0
- バストアップにはプロテイン
- こんにちは！Rococo薬院店です。
バストを支える筋肉を作る原料はタンパク質となりますが、
実はダイエットを意識している方ほど不足しがちになりやすいです。
多くの種類があるプロテインですが、
生理前はお腹の調子を整える食物繊維が豊富なピープロテインや、女性ホルモンに似た働きをしてくれるイソフラボンを含んだプロテインがおすすめです！
また、生理後は筋肉にハリが出やすい動物性のホエイプロテインを摂取するといいようです。
肌質改善にもいいと言われています◎
ぜひ、この機会にバストアップを目指してプロテインを摂取してみてください！
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