花粉症による肌荒れの予防方法：2024年3月6日｜ブロートーキョー有楽町店(BroTokyo)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-03-06 10:25:41.0

花粉症による肌荒れの予防方法: こんにちは！
3月に入り、花粉症の方はそろそろ症状も辛くなってきますよね…

花粉症には鼻水や頭痛、熱など風邪に似たような物もあれば目が痒い、肌が荒れるなど体の表面に現れる場合もあります。

肌の最も表面にある角質層には、外からの刺激を「バリア」する働きがあります。角質層が弱ってしまうとバリア機能も低下し、アレルギー反応を起こしやすくなるのです！
間違ったクレンジングや洗顔で角質にダメージを与えないように注意しましょう。
また、乾燥もバリア機能を低下させる一因です。化粧水やクリームなどでお手入れをして肌の保湿を心がけましょう。

今日は花粉症による肌荒れの防ぎ方をご紹介します！

＜花粉症による肌荒れ予防＞

1、花粉からお肌を守る

顔や首の肌に花粉が付着しないようにしましょう！
マスクやメガネなどでガードするのも◎

帰宅後はすぐに手洗い、洗顔！
見落としがちですが、髪の毛にも花粉は大量に付いています！しっかりとシャンプーして洗い流しましょう。

室内はこまめな掃除と、空気清浄機の使用も大事です。
洗濯物はもちろん室内干しです。

2、肌のバリア機能を保つ

肌のバリア機能を保つためには、「刺激を与えない」と「乾燥させない」が大切です！
化粧品による刺激や、洗顔の際に手でこするなどの物理的刺激をできるだけ減らして、角質を傷つけないようにします。
また、洗顔後は保湿を十分に行いましょう。

正しいスキンケアと生活習慣で肌荒れを防ぎましょう！

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