Lady'sShaving＆Bridal BroTokyo有楽町店【レディースシェービング＆ブライダル】
レディースシェービングアンドブライダルブロートーキョーユウラクチョウテン
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- 東京都中央区銀座２－４－２ 誠佳ビルB１
- 銀座駅/有楽町駅3分[納得の結果でリピート率80%*ツルツルぷるぷるの褒められ 美肌に*]
ブロートーキョー 有楽町店(BroTokyo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-10 15:53:55.0
- オイリー肌対策について
- オイリー肌の予防には、6つの事に気をつけましょう！！！1. 適切な洗顔
皮脂が過剰に分泌される原因の一つが汚れや皮脂の蓄積です。洗顔料を使って、朝晩しっかりと顔を洗うことが重要ですが、過度に洗顔しすぎると皮脂の分泌が逆に増えることがあるので、適切な洗顔が必要です。
2. オイルフリー・ノンコメドジェニック製品を使用
スキンケア製品や化粧品には、オイルフリーや「ノンコメドジェニック（毛穴を詰まらせにくい）」と記載されたものを選びましょう。これにより、皮脂の過剰分泌を抑え、毛穴の詰まりを防ぐことができます。
3. 保湿をしっかり行う
オイリー肌だからといって、保湿を怠ってはいけません。皮脂の過剰分泌を抑えるためにも、軽いジェルタイプや水分を補う保湿剤を使用することが大切です。適切な保湿により、肌が乾燥して皮脂分泌が過剰になるのを防げます。
4. 食生活の改善
食生活もオイリー肌に影響を与えることがあります。脂っこい食べ物や糖分が多い食品は皮脂分泌を促進することがあるので、バランスの取れた食事を心掛け、野菜やフルーツを多く摂ることが推奨されます。
5. ストレス管理
ストレスが溜まるとホルモンバランスが乱れ、それが皮脂分泌を増やす原因となることがあります。適度な運動やリラックス法を取り入れ、ストレスを軽減することが大切です。
6. 定期的な角質ケア
古い角質が肌にたまり、毛穴を詰まらせる原因になることがあるので、週に1～2回程度の優しいピーリングやスクラブで角質ケアを行うと、皮脂の分泌が正常化しやすくなります。
予防策を継続することで、オイリー肌の予防に効果が期待できます！
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