ルアナ
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ルアナ(LUANA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-07-22 18:55:19.0
- 夏なのに足が冷えているのはなぜ？
暑い夏にも関わらず、足だけ冷えていることはありませんか？
外が暑い分、室内は冷房を効かせがちですが冷房以外にも夏に足が冷える原因はあります。
それは
・筋肉不足により足の血流が悪くなっている
・ストレス
・冷たいものの摂りすぎ
・食欲不振によるエネルギー不足
などです。
足が冷えるとむくみなど足周りだけでなく、肩こり・頭痛・下痢・便秘・腹痛・不眠・のぼせ・ほてり・風邪などの悩みにまでつながることも。
暑い夏こそ体を温めることも時にはおすすめです。
暑熱順化することで熱中症の予防や夏バテの対策にもなります。
細かい詳細がもっと知りたい方はLINE公式アカウント＠229sxgjxやインスタアカウント＠luana_harinakano からお気軽にお問い合わせください！
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投稿者
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