痩身・フェイシャル・ヘッドスパ Beauty salon Liko 白金台【リコ】
ソウシンフェイシャルヘッドスパ ビューティーサロンリコ シロカネダイ
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- 東京都港区白金台４－８－４ フローレス白金台３０１
- 白金台駅1番出口徒歩1分・白金高輪駅徒歩13分、目黒駅徒歩12分 高輪台駅徒歩13分
リコ 白金台(Liko)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-23 13:41:14.0
- 身体のターンオーバーは？？
「あなたのカラダは、あなたの食べたものでできている。」
こう言われると、過去に食べてきたもの
を振り返るとドキッとしますよね。
私たちの身体は約37兆個の細胞で
できていると言われています。
そんな37兆個の細胞は
毎日少しずつ入れ替わっています。
半分の細胞が入れ替わる時間
を「半減期」と言います。
半減期は、
・肝臓 約２週間
・ 赤血球 約４ヶ月
・ 骨格筋（筋肉） 約６か月
なので、私達の身体は
6ヶ月でやっと目に見えた変化が出るということです！
骨格筋（筋肉）は、約６か月で
やっと半分が入れ替わるので、
筋トレや食事管理をがんばったとしても
体型は1,2か月では、さほど変わりません。
なので、
３ヶ月、６か月、１年と
焦らずに、気長に続けていきましょう！
マグスリム、スターテックも
断続あるのみです♪
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【Beauty Salon LIKO】
東京都港区白金台4-8-4 フローレス白金台301
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