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オスカー整体院 春日のブログ
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投稿日：2024-04-12 09:38:28.0
- ★骨盤の歪みからくる反り腰とは！？ 春日市の整体★
- おはようございます！
オスカー整体院 春日院です。
皆さんは慢性的な腰痛や、ポッコリお腹に悩んでいませんか？実はその原因、
”骨盤のゆがみによる反り腰”が影響しているかもしれません。背中が丸くなり姿勢が崩れると、腰が反ってきてしまいます。
また、腰の筋肉が緊張し、その引っ張る力によって腰が引っ張られ
反り腰になっているケースもあります。
さらに、
インナーマッスルが弱くなることで
反り腰になっているケースが当院では大半を占めています。
インナーマッスルが弱ってしまうと姿勢が崩れるだけではなく、ポッコリとお腹が出て
腰も一緒に前に出るので、反り腰になります。
仰向けで寝た時に腰と床の間に手のひらが入ったり
壁によりかかった時に手のひらが入る方は反り腰のサイン！
今は痛みがひどくないからと、放置していると
慢性腰痛・膝痛・股関節痛など色々なところに痛みが出てきてしまうかもしれません。
痛みはまだないが姿勢が気になるという方も
ぜひ当院までお気軽にご相談下さい。
オスカー整体院 春日院
ADDRESS：福岡県春日市須玖北5-174
TEL：092‐585‐5605
≪骨盤調整/整体/骨格調整/小顔調整/西鉄久留米/マタニティ/産後骨盤矯正/マッサージ/春日市/早良区/筑紫野市/久留米市/糟屋郡≫
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