ビューティーサロンカプリス
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カプリス(CAPRiCE)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-24 09:47:58.0
- 自律神経と腸内環境
- こんにちは Beauty Salon CAPRiCEです。
最近「自律神経が乱れる」というワードをよく耳にしませんか？
近頃、高齢な方だけでなく若年層も「自律神経」が乱れてしまう方が多いんだとか…。
まず自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能を24時間体制でコントロールする神経のことです。
心と体を活発にする交感神経と、休ませる副交感神経がバランスを取りながら、私たちの身体を守ってくれています。
緊張やストレスなどで交感神経が高まるなどして自律神経のバランスが乱れると、
腸の働きが低下してしまうのです。 そうすると便秘など腸の不調が起こります。
逆に便秘や下痢などが解消されて腸内環境がよくなると、
副交感神経の働きがよくなって自律神経が整うのです★
疲れやすいと感じている方、まずは腸内環境から見直すこともオススメです♪
当サロンでは、リンパドレナージュで腸活★もOK♪
気になられたかたはぜひお試しください(^^)/
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