ホワイトニングショップ ヒロシマテン
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ホワイトニングショップ 広島店(WHITENING SHOP)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-14 15:05:40.0
- ベロが白い、舌苔の正体
- こんにちは＾＾
ホワイトニングショップ広島店です♪
最近では歯磨きと一緒に【舌ケア】をされている方も多いと思いますが、舌が白くなっているのはなぜか皆さんご存知ですか？？
舌が白いのは、ほとんどの場合【舌苔（ぜったい）】
と呼ばれる細菌の塊が付着していることが原因です！
お口の中の粘膜から剥がれ落ちた上皮細胞や細菌
食べかすなどが付着すると舌苔ができます。
舌苔が付着していると口臭や虫歯、歯周病といった口腔トラブルを引き起こしてしまいます。
舌苔ができる主な原因として、
1.食事の際によく噛まない
2.ブラッシングが行き届いていない
3.唾液の分泌量が少ない
4.口呼吸することが多いなどがあります。
これらに注意するだけでも舌苔を減らすことに効果があります♪
また、普段の歯磨きにプラスして舌磨き専用ブラシで舌を磨いたり、マウスウォッシュで洗浄するのも効果的！！
普段の歯磨きにプラスで、みなさんも舌ケアしてみましょう！
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大嶋 優花オオシマ ユウカ
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