筋膜リリース専門店 salon de Medicell 【サロンドメディセル】
キンマクリリースセンモンテン サロンドメディセル
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市中区栄３丁目５番１２号 森の地下街 南二番街
- 栄駅12番・１３番出口すぐ サカエチカ直結
サロン ド メディセル(salon de Medicell)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-11-05 10:38:10.0
- 寒暖差による便秘
- こんにちは！
最近は朝夕と昼の寒暖差が激しいですね。
秋や冬は寒暖差によって便秘になりやすいです。
便秘の原因は排便の我慢や生活習慣の乱れ、ストレス、食べ過ぎなどですが秋、冬の季節の変わり目は寒暖差やストレスが原因で便秘になりがちです。
秋から冬は1日の寒暖差が激しく冷えによるストレスや血流の悪化によって胃や腸の働きが弱くなり便秘を引き起こします。
夏場と比べ湿度が低く水分補給の量も減りがちな秋から冬は体内の水分も減り腸内にたまる便も硬く排出されにくいです。
便秘の予防と改善策は
・冷えを防ぐ
身体を冷やさいように靴下やひざ掛け手袋で手足を温めましょう。胃腸の負担を考え冷たいものではなく温かいものを飲みましょう。
・水分補給
朝起きた時と寝るときは常温の水を飲むようにすると便意が起きやすいです。
・食物繊維が豊富な食品を取る
便秘予防のため食物繊維が豊富な食べ物を意識して毎日の食事に取り入れましょう。
食物繊維が多い食品は(キャベツ、大麦、わかめ、ひじき、きのこ、豆類)になります。
上記にプラスしてメディセルでも腸活ができますので一度試してみて下さい。メディセル/吸引施術/マッサージ／リンパマッサージ／リンパ／ヘッドマッサージ／ヘッド／肩こり／肩甲骨／ストレートネック／首・肩こり／巻き肩／猫背／むくみ／足裏／足冷え／足つる／ダイエット／痩身／筋膜リリース／筋膜／眼精疲労／腰痛／リフトアップ／美脚／小顔／フェイシャル／たるみケア／トリガーポイント
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,000
〈女性限定〉【上or下半身】筋膜リリース×EMS×吸引 ¥7000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-09-23
-
●2024-09-22
-
●2024-09-20
-
●2024-09-14
-
●2024-09-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（16）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（12）
- 2024年5月分（12）
- 2024年4月分（17）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（14）
- 2023年10月分（15）
- 2023年9月分（21）
- 2023年8月分（21）
- 2023年7月分（16）
- 2023年6月分（20）
- 2023年5月分（28）
- 2023年4月分（27）
- 2023年3月分（29）
- 2023年2月分（22）
- 2023年1月分（24）
- 2022年12月分（23）
- 2022年11月分（15）
- 2022年10月分（15）
- 2022年9月分（18）
- 2022年8月分（13）
もっと見る
サロン ド メディセル(salon de Medicell)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【相談しながらメニューを決めたい方】 ¥0
|
|
新 規 |
☆人気NO.1☆〈女性限定〉【全身贅沢ケア】筋膜リリース×EMS×吸引 ¥14000 ¥14,000
|
|
新 規 |
【ヘッドマッサージ/頭皮ケア】筋膜リリース×吸引 ¥3800 ¥3,800
|
|
新 規 |
☆人気NO.2☆【首・肩周り/肩こり】筋膜リリース×EMS×吸引 ¥4200 ¥4,200
|
|
新 規 |
〈女性限定〉【上or下半身】筋膜リリース×EMS×吸引 ¥7000 ¥7,000
|
|
新 規 |
〈男性限定〉【肩こり/背中/腰痛】筋膜リリース×吸引 30分 ¥3800 ¥3,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
