岸陽｜コンフォート(COMFORT)｜ホットペッパービューティー

心と身体のストレッチ&パーソナルジム COMFORT

ココロトカラダノストレッチアンドパーソナルジムコンフォート

リラク
エステ
整体・カイロ

東京都渋谷区広尾１－１５－２エビストメキチビル２F
JR恵比寿駅西口改札から徒歩3分 / 東京メトロ日比谷線恵比寿駅 1番出口から徒歩4分

パーソナルトレーナー

岸陽

キシアキラ

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ストレッチとトレーニングで身体の不調を改善します！: お客様の心身の健康サポートを目的にパーソナルトレーナーを始めました。大手フィットネスクラブで全国上位の売上を達成、著書「心と身体を整える岸式腹筋トレーニング」を出版。現在はトレーナーの傍ら、全国の企業や団体で「運動とメンタルヘルスの改善」に関する講演や高齢者の運動機能の改善を目指す活動を行っています

宜しくお願いします！
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施術歴: 16年

得意な技術・デザイン: お客様の不調の原因を見つけ、改善するためのプランを立て、お客様に最適なストレッチやトレーニングを行うこと。

趣味・マイブーム: バスケットボール観戦・「オードリーのオールナイトニッポン」を聴く

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サロンのNEWS

投稿日：2023/5/31

運動しない方が良い体？！[恵比寿/ストレッチ]: ブログをご覧の皆様、こんにちは！心と身体のストレッチ&パーソナルジムCOMFORTオーナー兼パーソナルトレーナーの岸です。本日はお客様の声をご紹介させていただきます。このお客様は…続きを見る

ご来店お待ちしております

パーソナルトレーナー

岸陽キシアキラ

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このスタッフの新着口コミ

ちーさん（女性/50代）

[投稿日] 2023/12/2
- 総合5★★★★★
- 雰囲気4
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金4
股関節や肩甲骨まわりの柔軟性が乏しかった私が中年になって始めた水泳で、タイムがどんどん向上しました。
こちらで丁寧なストレッチと合わせて、運動における身体の使い方をご指導いただきましたお陰です。
地道な積み重ねこそが、運動機能の向上につながるのですね。心身ともに健康になり、仕事のパフォーマンスも上がりました。これからも、楽しみながら続けて行きたいと思います。
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心と身体のストレッチ&パーソナルジム COMFORTからの返信コメント

ちーさん、口コミの投稿ありがとうございます！！

水泳を始められて毎日のように仕事終わりにプールに通い泳いでいるのになかなか上達できず、逆に首のヘルニアによる腕の痺れや腰痛が酷くなっていたタイミングで僕にご相談をいただきました。

ちーさんの筋肉や骨格の特徴、お仕事の状況を加味して、毎週ストレッチとトレーニングを行ってきましたが、身体の状態が改善して、泳力も向上して、さらに、泳ぐと心身ともにスッキリするようになり、仕事終わりや週末の水泳が仕事のパフォーマンスを高めることができるようになりました。
首や腕の痺れも消え、腰痛も消え、毎日のように早朝から深夜までデスクワークをしても全く痛みの出ない身体になったことは、トレーナーとして心から嬉しく思います^^

これからもちーさんの身体をサポートさせていただきますので、宜しくお願いします！！
yuuさん（女性/70代～/自営業）

[投稿日] 2022/11/29
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
なるほどと納得するご指摘とトレーニングでした。
トレーニングを受けるようになって3回目ですが、5年ほど毎日のように練習しても全く上達しないゴルフですが身体が楽に動かせるようになって、ずっとお世話になっているレッスンプロが、クラブが振り切れるようになった！、と驚いていました！

歩くのも楽になり、教わったトレーニングも家でして見ます。
言われた通りコツコツ頑張ります。
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心と身体のストレッチ&パーソナルジム COMFORTからの返信コメント

yuu様

いつもトレーニングにお越しいただきありがとうございます！
この度は口コミを書いて下さりありがとうございました！

yuu様の身体は癖の無いとても良い身体でしたので、アプローチの効果が出やすいとお伝えしていましたが、このように早くに実感できるほどの変化が出て私もとても嬉しいです^^

腰痛に悩まれてお越しいただいたのですが、腰痛もゴルフのスイングも改善されて良かったです。

これから益々よくなってい来ますので、これからも宜しくお願い致します！
ひろしさん（男性/40代/自営業）

[投稿日] 2022/11/27
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
妻が体もメンタルヘルスも改善したことに驚きセッションを受けさせていただきました。

激しいトレーニングをするパーソナルトレーニングジムに通っていたことがありましたが、全く異なるものでした。
ずっとストレッチをして私の体の状態を確認しながら、私の問題点を指摘して下さり、私に必要なトレーニングを10分ほどトレーニングをするだけでした。
しかし、その10分ほどのトレーニングが重りを持たずに行う一見楽なトレーニングなのですが想像以上にキツくて驚きました。弱い筋肉をダイレクトに鍛えているのでキツいということで言われて納得しました。

話を伺っていて、体が変わっていくことが納得できました。

妻は肩こりや頭痛で悩み、仕事が忙しくなると朝からイライラしていましたが、担当スタッフさんのセッションを受けるようになってから半年ほどで肩こりと頭痛が消えたようですが、私としてはイライラすることがほとんどなくなっていることに驚き、担当スタッフさんのお陰だと思っています。

体を良くすることを目的にしたパーソナルトレーニングですので、体の悩みがある方にはお勧めだと思います。
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【ポッコリお腹改善に】パーソナルトレーニング×ストレッチ　60分￥7500
心と身体のストレッチ&パーソナルジム COMFORTからの返信コメント

ひろし様

ご来店ありがとうございました！
口コミも書いていただきありがとうございます！

奥様のメンタルヘルスが改善したことは、メンタルヘルスに関するセミナーを行っている私としてはとても嬉しいです。
メンタルと身体は密接に結び付きますので、身体の状態はメンタルヘルスに大きな影響を与えます
。

奥様は、頭痛や肩こりの原因に対して正しいストレッチやトレーニングを行ったことで頭痛や肩こりが改善され、結果的にメンタルヘルスも改善しました。

ひろし様も次回もご予約いただきましたので、ひろし様も身体の改善を行いながらメンタルヘルスもさらに高めていきましょう！