何気ない食事で毛が濃くなる！？：2022年10月17日｜メンズスリーク(Men's SLEEK)のブログ

メンズ脱毛／眉毛サロン Men's SLEEK【メンズスリーク】

メンズダツモウ　マユゲサロン　メンズ　スリーク

エステ
リラク
まつげ・メイク

宮城県仙台市青葉区中央２丁目７－３０　角川ビルB１
仙台駅より徒歩5分/「広瀬通駅」より徒歩2分/「あおば通駅」より徒歩3分[メンズ脱毛]

メンズスリーク(Men's SLEEK)のブログ

ビューティー

投稿日：2022-10-17 15:08:26.0

何気ない食事で毛が濃くなる！？: こんにちは！
Men's SLEEK リョウタです！！

人間誰でも好きな食べ物ありますよね？
実は何気ない普段の食事の中にも”毛”が濃くなる食べ物があります、、、
どんな食品がムダ毛を濃くしてしますのかご紹介いたします！

・塩分が多い食品全般
→塩分が多く含まれる食品は男性ホルモンを増やします。
外食やコンビニ、お惣菜やインスタント食品などには塩分が多く含まれています。

・牛肉の赤身などの動物性タンパク質
→動物性タンパク質には男性ホルモンを増やす作用があります。
特に牛や豚の赤身肉などには動物性タンパク質が多く男性ホルモンを増やす作用があります、、
また、鶏肉・魚・卵などは低脂肪高タンパク質で体によさそうですが、これらも動物性タンパク質です！
牛乳・チーズ・ヨーグルトなどの乳製品にも動物性タンパク質が含まれています。

・牡蠣などに含まれる亜鉛
→亜鉛は体にとって大切な栄養素ですが、同時に男性ホルモンのテストステロンの生成と分泌を促す働きがあるので毛深くなります。
牡蠣のような精力がつきそうなものには、男性ホルモンを増やす作用があるものが多いので要注意！

・ニンニク、ネギ、ニラ
→ニンニクやネギ、ニラには、テストステロンの働きを強めるアリシンという成分が多く含まれます。
においの強い野菜には、抗酸化作用やデトックス作用があり疲労回復によいですが、たとえ野菜でも、男性ホルモンが多くなってしまうものが有ります。

・キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー
→キャベツ・ブロッコリー・カリフラワーには、女性ホルモンの分泌を抑え、そのかわりに男性ホルモンのテストステロンを維持する作用があります。
女性ホルモンと男性ホルモンは相対的に働き、女性ホルモンが減ると男性ホルモンの特徴が体に出やすくなります。

・GI値の高い食品
→男性ホルモンはインシュリンと関係しているため、糖質が多いGI値の高い食品を積極的に食べると男性ホルモンを増やしてしまいます。
GI値の高い食品とは、白米・パン・麺・コーンフレーク・いも類・かぼちゃ・にんじん・ジュース類・野菜ジュース・砂糖・甘いもの全てです、、、

メンズの皆様には控えるのは辛い食品ばかりですよね、、、
大好きな食べ物が上記にある方！！
脱毛すれば気にすることは有りません◎

他にもメリットだらけの「メンズ脱毛」始めませんか？