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全力ストレッチ 千葉店のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-20 12:40:26.0
- 今日は雨ですね
- こんにちは、全力ストレッチ千葉店、MASUMIです！
今日は雨が降っていて気温も少し下がっていますね・・・(T_T)
皆様いかがお過ごしでしょうか？
週初めの月曜日、どんよりしてしまっていませんか？
そんな時こそストレッチしましょう！
身体を温める、リフレッシュする、リラックスする、など様々な効果が期待できますよ！
少し伸びをしてみる、前屈してみる、身体をねじってみる、そんな簡単なことでOK!
ストレッチして今週も元気に頑張りましょう！！！
＃千葉駅
＃ストレッチ
＃揉みほぐし
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