お尻のケア忘れていませんか？？：2023年11月6日｜パルボヌール(par bonheur)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-11-06 18:59:16.0

お尻のケア忘れていませんか？？: 皆様こんにちは☆

乾燥を気にする時期ですがお尻のケアもとっても大切です！
お尻は身体の部位でもかなりデリケートゾーンと言われています。
下着に守られてはいますが、蒸れやすい場所でもあるので雑菌も繁殖しやすく肌トラブルが起こりやすいんです(>_<)
汚尻なんて言葉も存在するんですね・・・( ;∀;)

【お尻の黒ずみの原因】

・乾燥
肌が乾燥した状態は多少の刺激でも炎症が起こりやすいです。
ニキビができやすくなる/水分量が減りかさつく/かゆみが出る/角質が厚くなりターンオーバーが乱れる

・下着などによる摩擦や圧迫
摩擦や圧迫された状態が常に続くお尻・・・。
このような刺激を受けることでメラニン生成が活発になります。
放置してしまうと色素沈着や肌のざらつきの原因に繋がります。

【日常生活でできるお尻ケア】

・下着などに気を遣う
締め付けが強い下着や、素材がレースなどの下着は肌負担が大きくなりやすいです。
体型に合った下着選び・シームレスやさらさらとした生地の下着を選ぶようにしてみてくださいね。
下着(特にショーツ)は1年に数回買い替えることも◎

・長時間座る方はクッションでお尻負担を軽減
椅子とお尻の間にクッションを挟むことでお尻への負担が軽減されます。
また、こまめに立つことで蒸れも予防できます。

・定期的な角質除去
ボディスクラブを2週に1回ペースで行うと古い角質が除去されターンオーバーの乱れが改善されやすくなります。
粒子が荒いスクラブよりもクリームタイプや粒子が細かいスクラブを選んでくださいね。
(ごしごし擦るのは×優しくマッサージするように◎)

保湿は必ず毎日行ってあげましょう☆彡
脚や腕にボディクリームを塗るようにお尻も念入りにケアしてあげましょう(^^)

個人的には尿素が配合されているクリームもオススメです！
尿素は肌を柔らかくしてくれる効果があります。
〇〇％配合と書かれていますが、初めて使用する方は濃度の低いものから使用してみてください。

冬の乾燥に負けないように日々のケアを一緒に頑張りましょうね♪