Jasmine Beauty Body＆Facial salon【ジャスミンビューティー】
ジャスミンビューティー ボディアンドフェイシャルサロン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 神奈川県横浜市西区戸部本町５０－１４ サンワビル１Ｆ
- 戸部駅徒歩30秒/横浜駅徒歩15分/平沼橋徒歩3分☆ 痩身★毛穴★インディバ
ジャスミンビューティー(Jasmine Beauty)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-19 23:51:03.0
- 温活マイスター！！
先日プロラボ本社にて
温活マイスターの資格セミナーへ行ってきました！
第1部では
温活先生こと幸山 由貴子さんによる
リンパと温活について
第2部では
日本機能性医学研究所 斎藤糧三医師による
機能性医学に基づいた冷え改善について
みっちり学んできました♪
なぜ温めることが必要なのか？という根本から
体温をあげるための食事、生活習慣などなど
一日では足りないほどの情報量でした！！
分かってるつもりではいたけど本当に冷えって
恐ろしいことを再認識。。
私自身も日常生活の中でまだまだ温活は足りず
改善点もたくさんです(；；)
そんな中でまず「すみやかに寝るための１０か条」を
実践してみようかと！
１，午前中に日の光を浴びよ
２，食事の時間は一定にせよ
３，運動は夕方に。散歩もよし
４，カフェインは、寝る３時間前まで
５，酒は、寝る３時間前まで
６，寝る２時間前より強い光を避けよ
７，風呂は寝る３０分前に
８、寝室は１８～２６度に保つべし
９，布団でのスマホ・ゲームはご法度
１０，寝なきゃと焦るべからず
私の課題は3と9ですねぇ。。
冷えが気になる方は無理なく一つずつ
温活シフトしていきましょー！
これからたくさんの方の温活サポートが
できるように頑張ります＼(^o^)／
サロンの最新記事
-
●2024-06-15
-
●2024-06-12
-
●2024-06-09
-
●2024-05-30
-
●2024-05-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（7）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（9）
- 2022年12月分（11）
- 2022年11月分（12）
- 2022年10月分（18）
- 2022年9月分（19）
- 2022年8月分（21）
- 2022年7月分（4）
もっと見る
ジャスミンビューティー(Jasmine Beauty)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
《人気No.1夏に向け本気痩身》オーダーメイド最強デトックス全身90分 ¥13800 ¥13,800
|
|
新 規 |
《むくみ/肩こりケア》じっくり温活インディバリンパボディ60分 ¥7700 ¥7,700
|
|
新 規 |
《ボディ＆フェイシャル》贅沢100分オーダーメイド★¥14800 ¥14,800
|
|
新 規 |
【毛穴ケア人気No.1】毛穴ごっそり大掃除 ハイドラフェイシャル ¥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
《上半身★痩身》インディバ×強力デトックスリンパ上半身60分 ¥8800 ¥8,800
|
|
新 規 |
《最強美脚》凸凹セルに！ラジオ波×セルバキューム 下半身60分 ¥8800 ¥8,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
