～猫背と反り腰について～：2024年1月22日｜リーフ整骨院二俣川院のブログ

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リーフ整骨院二俣川院のブログ

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投稿日：2024-01-22 17:56:48.0

～猫背と反り腰について～: 猫背の姿勢を正そうとして腰を前に出すことで反り腰になる方が多いです。

猫背の人は筋力が低下していることが多く、正しい姿勢を保ちにくい傾向があります。

猫背と反り腰は、
・長時間のデスクワーク
・運動不足
などがきっかけとなって発症しやすくなります。
特に『ヒール』を履く人は、自然に腰が前に出てしまうため、反り腰になりやすいといえます。

《姿勢の悪さで起こる体の不調》
・腰痛
・肩こり・首の痛み
・頭痛
・お尻・足の歪み
・ぽっこりとお腹が出る
・体のむくみ...

猫背の人は、正常な位置で頭を支えることができないため、背中や肩にとても負担がかかります。
反り腰を併発すると、腰や骨盤の位置が正常な位置ではなくなり、腰や膝にも負担がかかりやすくなってしまいます。
放置すると、肩こり・腰痛といった体の痛みが慢性化するリスクもあります。
つらい症状を悪化させないためにも、姿勢の改善を心がけましょう。

リーフ整骨院二俣川院では姿勢のチェック後、一人一人のご症状に合った治療や矯正のメニューをご提案させていただいています。
姿勢でお悩みがございましたら、是非リーフ整骨二俣川院までご相談ください！
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予約画面で×表示の時間帯でも承れる場合があります
お電話にてお問い合わせください
皆様のご来院をスタッフ一同心よりお待ちしてます

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リーフ整骨院二俣川院
【休診日】木曜日
【住所】〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川２丁目52－１西友二俣川店 1階レストランフロア内
【電話番号】045-744-8577
【HP】https://leaf-futamatagawa.com/
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