リドスビューティーサロン
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リドス(RIDOS)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-06-12 12:21:54.0
- 疲労回復スープ
働きすぎや、食生活の乱れで慢性的な疲労感が抜けない人が多いです。 消化機能が弱って食べ物から栄養を吸収できないのも原因の一つです。 このスープは豚と牛のあいびきを使った団子をつかいます。活力源のビタミンBも たっぷりはいっています。 しいたけや人参も元気をくれる食材です。
肉団子とシイタケの和風スープ
材料 2人分
合いびき肉 15g
玉ねぎすりおろし 大さじ1
カタクリ粉 大さじ1
塩 小さじ1
人参 1/2
生シイタケ 2個
だし汁 2と1/2カップ (カツオ or 煮干し)
酒・みそ
作り方
人参・しいたけは薄切りにする。
ボールに肉と塩を入れてよく混ぜ残りの肉団子の材料を加えて十分に練り混ぜ、 その後円形に丸める。
だし汁を入れて中火にかけて煮立ったら人参シイタケを加える。 再び煮立ったら肉団子を入れて煮込む。
酒大さじ1を入れてふたをして、 肉団子に火が通るまで弱めの中火で15分ほど煮る。
もみほぐしなどのボディケアやリンパトリートメントは、全身の血行促進を促進する役割があります。
当店では凝り固まった筋肉をもみほぐし、ストレッチで柔軟性や関節の可動域を広げ【美しい姿勢】へと導きます。【女性専用】のリンパデトックスでは、内臓本来の機能を取り戻し【身体の内側からのキレイ】を目指します。
是非ボディケア＆リンパデトックスを体感されてみて下さい。
スタッフ一同 心よりお待ちしております
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