ファヴォリ(favori)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-25 22:16:26.0
- 糖化予防で黄ぐすみケア
- 糖化が起こす肌老化の中でも
特徴的なのが老化物質AGEによる黄ぐすみ
糖とたんぱく質が結びつく事で
AGEが発生するので
日々の食生活や生活習慣を見直して
くすみ対策をしていきましょう(*^ω^*)
●毎日のお酢生活
お酢は糖の吸収を緩やかにして
血糖値の上昇を抑えてくれる働きがあります
酢のものやマリネ、ドレッシングに加えたり
そのまま割って飲むタイプのものも市販されていますよね
私は飲むタイプのお酢を炭酸で割って飲んでます♪
●揚げ物は週1が理想
揚げ物や美味しそうな焦げ目がついた焼き魚などは
お肌に起こる黄ぐすみと同じ酸化現象のひとつで
老化物質AGEが多く含まれています(>_<)
●マラソンよりウォーキング
美容のための運動も激し過ぎると逆効果
体内に活性酸素が大量に発生してお肌の老化を速めてしまいます
適度に行えるウォーキングは１時間程度を目安に
早歩きで行うと良いです☆
●生、蒸す、茹でる、煮るで老化を防ぐ
糖化に伴う老化物質AGEが作られにくい調理法は
生、蒸す、茹でる、煮るの順
焦げ目や焼き色がつかない調理法なら安心ですね(*'▽'*)
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-06
-
●2024-06-02
-
●2024-06-01
-
●2024-05-30
-
●2024-05-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（11）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（10）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（12）
- 2022年10月分（14）
- 2022年9月分（29）
- 2022年8月分（15）
もっと見る
ファヴォリ(favori)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【たるみシミ、ほうれい線ケア】乳酸ピーリング＆エイジング美容液導入☆美肌 ¥13,000
|
|
新 規 |
【敏感肌/ニキビ肌ケア】OHLハーブピーリング☆ ¥8,500
|
|
新 規 |
従来の炭酸の7倍の効果☆【速攻艶肌毛穴レス】カーボキシートリートメント ¥7,000
|
|
全 員 |
蘇るハリ☆塗るボ○ックス？【シワ改善】ゾンビ＆ハイドロジェリーマスク ¥9,500
|
|
全 員 |
【エイジング特化】蘇るハリツヤ☆ほうれい線、シワ改善、美白、たるみケア♪ ¥15,000
|
|
全 員 |
【ツヤ肌むくみ解消】乳酸ピーリング＆小顔スリミング剤導入 ¥17,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
