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ベルクールブ(Belle courbe)のブログ

最新ブログ一覧

61件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-08 16:38:40.0

投稿者：

渡部倫子

機能性表示食品

こんにちは(*^^*)私は、何かしら謳っている商品を意識して取り入れます(*^^*)水分を摂取したいのですが飽きてしまったら、お茶以外に炭酸水も活用します(*^^*)味も、レモン、グレープ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-03 14:42:03.0

投稿者：

渡部倫子

控えめにしたい時の夕食

こんにちは(*^^*)お昼食べ過ぎたかなと思った時などたんぱく質メインで私はこれに具だくさん味噌汁と玄米を頂きました(*^^*)鶏ささみって焼くとパサパサして美味しくないと思われると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-01 21:05:29.0

投稿者：

渡部倫子

たった一度の施術で

こんばんは(*^^*)メディセルハイブリッドの結果もちろん、ありのままの写真です皆様、この写真をご覧頂いても信じる事ができませんか？
プライベート

投稿日：

2024-03-31 22:59:34.0

投稿者：

渡部倫子

かなり以前ですが

こんばんは(*^^*)私は、イカが、とても好きで飲食店を経営されている知り合いの方にイカ一杯を、刺身にして頂きました(^-^ゞ一人で全部食べて私の食欲に驚いていました(^-^)
プライベート

投稿日：

2024-03-29 20:40:52.0

投稿者：

渡部倫子

私の疲労回復方

こんばんは(*^^*)疲れすぎてどうにかならないの！そんな時私は黒ニンニクを食べてキレートレモンでビタミンCサプリを飲み早めに就寝します
プライベート

投稿日：

2024-03-29 00:16:58.0

投稿者：

渡部倫子

お風呂上がりの保湿

こんばんは(*^^*)まだまだ、寒い日が続いてますねお風呂やシャワーが終わった後外に出て、拭いたら乾燥します浴室内で、体を拭いたら乾燥しにくいです私は、濡れた体にオイルを塗布し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-27 11:32:21.0

投稿者：

渡部倫子

模様替えしました

こんにちは(*^^*)以前は、狭く感じたスペースを広く見せるため模様替えをしました♪当サロンは施術後、すぐ運動ができる階段で3Fでございます(*^^*)ぜひ、ご来店下さいませ(*^^*)
ビューティー

投稿日：

2024-03-26 11:09:16.0

投稿者：

渡部倫子

プロテインと一緒に食べてはいけないもの

こんにちは(*^^*)プロテインと一緒に食べてはいけないものそれは揚げ物スナック菓子ジャンクフードなどです消化吸収の遅い脂質と一緒に摂るとその働きが弱まってしまう恐れがあるから…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-25 09:47:03.0

投稿者：

渡部倫子

なんちゃってイチゴショート

おはようございます(*^^*)私は、これと全く同じ飾りつけと見た目のなんちゃってイチゴショートを作りましたこの写真を参考に作ったのですが写真を撮るのを忘れてしまいました(;´д｀…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-23 23:13:08.0

投稿者：

渡部倫子

たまには友人と

こんばんは(*^^*)気の合う友人とたまにはゆっくりカフェタイム(*^^*)