よもぎ蒸し/筋膜リリース専門サロン private salon☆current
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カレント(current)のブログ
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投稿日：2023-08-14 09:58:13.0
- フェムケアにも筋膜リリースで改善・予防できます◎
おはようございます！
currentです！！
近年、女性のライフステージにおける身体の変化や心の不安を緩和する
『フェムケア』
currentに通って下さってるお客様も
骨盤底筋を鍛えて下さい！
とのご要望！ここ最近、多く感じてます。
骨盤底筋とは…
骨盤の底にある筋肉のことで、骨盤内にある膀胱、子宮、直腸などの臓器を正しい位置に保ったり尿道を締めて尿漏れを防ぐなど…重要な役割を担っています。
尿漏れのお悩みがある方でしたら、1度は聞いたことがある筋肉ではないでしょうか。
この骨盤底筋が衰えると、尿漏れや頻尿、子宮脱、ボディラインの崩れなどの症状が現れ
生活の質を著しく低下させてしまいます。
ですが…
この骨盤底筋は鍛えることができ症状の改善・予防もできるのです^ ^
老いは誰もが通る道ですが、そのスピードを緩める事は可能です。
スローエイジングを目指して！健康で豊かな生活を過ごしましょう！！
皆さまのご来店、心よりお待ちしております。
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投稿者
current
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