よもぎ蒸し/筋膜リリース専門サロン private salon☆current
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投稿日：2023-08-26 06:04:44.0
- ぽっこり首
おはようございます！
currentです！！
首の根元を触ってみてください。
ぽっこりと盛り上がっていませんか？
通称『ぽっこり首』の原因は「姿勢の崩れ」です。
頭を支える首の後ろの筋肉がガッチガチになります。
この状態が長くと、血流・リンパの流れが悪くなって
浮腫も重なり脂肪がつきやすくなった結果
首の後ろが盛り上がってきてしまうのです。
『ぽっこり首』が原因で
肩こり・頭痛・めまい・生理トラブル・女性ホルモンバランス・メンタルバランスなどに
影響を及ぼすことにつながります。
『ぽっこり首』の原因となる一番表層にある
【僧帽筋】の緊張を緩めてから、胸を広げ首の動きをよくすることが
効果的です！
パッと筋膜リリースで
『ぽっこり首』が改善出来ますよ♪
ぽっこり首、改善され首も細長く変化しました！
下がってた右肩は上がり、バランス良く姿勢も美しくなられてます。
皆さまのご来店、心よりお待ちしております。
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投稿者
current
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