痩身ダイエット・小顔フェイシャル専門店 The Slim Line 山形店
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スリムライン 山形店(The Slim Line)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-06-27 09:45:52.0
- ダイエッターにおすすめな腸活サラダ
- おはようございます♪
本日はダイエット中にぴったりなサラダレシピを紹介いたします！
その名も「デパ地下風腸活サラダ」です！
ごぼうやひじき、鶏胸肉など
ダイエット中に食べてほしい食材がたくさん入るこのサラダ
簡単に作れるのでとってもおすすめです♪
【材料】
・ごぼう 2本 ・にんじん 2本 ・鶏胸肉 2枚
・ひじき ・水菜
↑具材の材料はこんな感じです♪
ひじきと水菜以外を細切りにして少し蒸すと食べやすいです。
【ゴママヨネーズ】
・白ゴマ ・卵 ・お砂糖 ・醤油 ・お酢 ・塩 ・良い油
↑ドレッシングも素材にこだわって手作りできたら最高です！
ゴマドレッシングとマヨネーズを使っても良いと思います。
とっても簡単に、そしてボリューミーなサラダが出来上がるので
ぜひダイエッターの皆様お試しください！♪
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