痩身ダイエット・小顔フェイシャル専門店 The Slim Line 山形店
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スリムライン 山形店(The Slim Line)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-30 09:55:36.0
- むくみに効く食べ物！
- こんにちは♪
スリムライン山形店です！
今回は、むくみの改善に効果がある食べ物についてご紹介します！ダイエットのサポートの中で悩みとして上がってくる"むくみ"を解消するために積極的にとりたい食べ物についてまとめてみました！
原因は塩分の過剰摂取や冷え、座りっぱなし、立ちっぱなしなどいろいろです。
とりたいのは、カリウム、食物繊維、利尿作用や発汗作用が期待できるものになります。
・アボカド
・きゅうり
・ハーブティー
・セロリ
・とうもろこし、など
この中で皆さんがよく口にしている食べ物はございましたか？
むくみがとれるだけで、見た目もスッキリしますよね！
当サロンでは浮腫みにくいお身体づくり、痩せやすい体質をつくるサポートもさせていただいております♪
是非、スリムラインで一緒に美ボディを目指していきませんか？(^^)
お待ちしております♪
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