痩身ダイエット・小顔フェイシャル専門店 The Slim Line 山形店
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スリムライン 山形店(The Slim Line)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-23 09:35:30.0
- ダイエットで便秘になる？
- こんにちは♪スリムライン山形店です！
今回はダイエットと便秘の関係性についてお話します！皆さんダイエットで便秘になってしまったご経験ってございませんか？
実はダイエットで食事制限をすると、栄養が偏って食物繊維の摂取量が少なくなり、便自体の量が減ります。 また、食べ物から摂る水分の摂取量も減少します。
その結果、便のかさと水分量が減って便秘になります。
対策としては、サプリメントを摂るのが1番生活に取り入れやすく、簡単な方法になります♪
【プロテクトファイバー】
たっぷりの食物繊維に加えて、腸をデトックスして、不要な糖質や脂質をカット！更に毒素を排出してくれます！
個包装なので、旅行や仕事にも手軽に持っていけますね♪
腸内環境から改善し、綺麗なお身体目指していきましょう！
ご来店お待ちしております
The Slim Line エステティシャン
Slimline STAFFスリムライン スタッフ
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