ヨサパークアオ(YOSAPARK AO)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-07-20 09:49:40.0
- 冷えの自覚がない人が多い?
- おはようございます!
YOSAPARK AOの鈴木です
ムシムシ暑い日が続いてますが
皆さん体調いかがですか??
夏場はとくに自覚がない人が多いのですが、
約8割以上の女性が
/
【冷え】があると
言われています!!
\
女性の身体は筋肉量が少なく
熱を作り出すことが苦手…
無理なダイエットや冷暖房の影響もあります!
【冷え】は女性ホルモンの乱れにも繋がるので、
健康でキレイに痩せるためには
→身体をあたためる工夫がとっても大切です^^
夏場の冷たい食べ物や飲み物で内蔵が冷えると
代謝もガクンと下がりどんどん痩せにくい身体へ(><)
ルルオンは身体の内側から(子宮から)あたためるので
ずーっとポカポカ!
内臓からしっかり見直して
身体をあたためることで代謝もup!
キレイに痩せる近道です◎
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