～姿勢・猫背矯正～ EMIFULL Beauty Salon（旧：Beautysalon EMIFULL）
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エミフル(EMIFULL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-27 11:15:46.0
- 姿勢改善と代謝アップの関係
姿勢が悪いと見た目が悪くなるだけでなくて、代謝もガクッと落ちてしまうのです。
逆に言えば、正しい姿勢を意識するだけで、特別な運動しなくても代謝が上がり、自然と痩せやすい体質に変わっていきます！
常に正しい姿勢を意識することで、インナーマッスルが適切に使われ、活動量が増えるため、安静時のエネルギー消費量が向上します。
内臓機能も正常に働きやすくなり、結果的に代謝機能の改善に繋がります！
さらに、深い呼吸が可能になるため、十分な酸素が体に行き渡るため、脂肪燃焼を含む代謝活動が促進されるのです！
正しい姿勢を意識し、見た目の改善だけでなく、痩せやすい体質も手に入れましょう♪
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宇都宮市簗瀬2丁目9-13
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