カクレガカイロサロン サニニ
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さにに(322)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-21 13:41:39.0
- 5,6月の寒暖差による体調不良
- こんにちは
隠れ家カイロsalonです
GW終わりから、暑い日もあり寒い日もあり、1日の中でも寒暖差が大きいこの頃です。
こんな時に出やすいのが寒暖差疲労です。
寒暖差疲労は、体温調節が難しくなることで自律神経の乱れや疲労を招くもので、運動不足や不規則な生活習慣がリスクを高めます。
寒暖差疲労の主な症状には頭痛、肩こり、めまい、倦怠感、食欲不振、便秘、下痢、不眠などがあるそうです。
カラダを調整をする自律神経が乱れて、うまく機能していないのかもしれません。
歪みを整えてカラダの調節機能もしっかり戻していきましょう！
なかなか疲れが取れないとお悩みの方ご連絡ください
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