リンパツヤハダフェイシャルセンモンテンボンハナ
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ボンハナ(BonHANA)のブログ
プライベート
投稿日：2023-08-30 20:01:27.0
- 韓国へ♪
- 少し遅めの夏休みをいただきまして、娘と女2人韓国旅行へ行ってきました^ ^
20年以上ぶりのソウル、おしゃれなカフェが立ち並び近代的な建物も沢山！
明洞や弘大といった若者に人気なスポットで高見えするプチプラ服をいくつかGETしてまいりました。
そして韓国といえばやはり食文化！
何を頼んでもお通しに必ずキムチ＋お惣菜数品がつき、メインの料理も基本野菜をふんだんに使っていたり辛味のあるものが多い。
マンドゥ（餃子）、カルグクス（日本でいうとうどんを細麺にしたような感じ）、タッカンマリ（鶏肉丸ごとスープ）、焼肉、チーズタッカルビ、ソルロンタン（牛肉のスープ）
もう食べに食べまくりました笑
しかし強力な発酵食品であるキムチを毎食いただいていたからか、毎日のお通じが本当に良い！
のです。
韓国人はお肌もツヤツヤな方が本当に多いんですよね～！
腸の環境を良くして野菜やお肉でビタミンやコラーゲンを取り入れ、カプサイシンで代謝をUP！
韓国の食文化は美容にもってこい♪
たくさんパワーを頂いた旅となりました^ ^
投稿者
水野 共子
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