セイタイ リンパマッサージ アカリ フクオカヤクインテン
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アカリ 福岡薬院店(AKARI)のブログ
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投稿日：2025-11-10 08:49:28.0
- 福岡市マラソン出場者の皆様、お疲れ様でした。
- 皆様こんにちは^^
整体×リンパマッサージ×食育サロン
AKARI 福岡薬院店の久家です！
昨日は福岡マラソンでした！
出場された皆さま、そして運営スタッフの皆さま
本当にお疲れさまでした。
マラソン後は首・肩まわり、脚、全身のこりが一気に出やすい時期。
実は走った直後だけでなく
翌日～数日後に筋肉のハリや疲労がピークになる方も多いんです。
なぜこんなに「凝る」のか？
・ 長時間の同じ姿勢・衝撃・筋肉の微細損傷によって、
血流とリンパの流れが滞るため。
そのまま放っておくと、疲れが抜けにくくなり
姿勢の崩れやむくみにもつながります。
そんな時こそ、
深層リンパマッサージ × 美BIOセラピー
硬くなった筋肉をゆるめて、リンパをしっかり流すことで
・疲労回復
・むくみケア
・代謝アップ
・姿勢のリセット
が叶います！
マラソン後のケアにぜひどうぞ^ ^
#福岡マラソン #マラソン後ケア #リンパマッサージ #整体 #美BIOセラピー #AKARI薬院店
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