オイルスパ(OILSPA)のブログ
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投稿日：2025-11-10 01:58:07.0
- ハンドリフレ
- こんにちは！オイルスパです♪
本日はハンドリフレの効果をご紹介します☆
皆様はスマートフォンの操作、パソコン作業、家事などで日常的に手を酷使していることはございませんか？
ハンドリフレは手の疲れも癒しつつ、肩こりや全身の健康にも役立つ施術なので、具体的な効果をご紹介します♪
【ハンドリフレの効果】
1.ストレス軽減とリラクゼーション
手のひらや指を刺激すると、副交感神経が優位になり、リラックス状態を促します。
ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑え、心身の緊張を和らげる効果があります。
2.血行促進と冷えの改善
手には多くの毛細血管が集まっており、マッサージによって血流が促進されると全身の血行改善につながります。
3.手の疲れや痛みの軽減
長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用により、手や指の筋肉が緊張し、疲労が蓄積します。ハンドリフレを行うことで、手の緊張をほぐし、疲れを和らげる効果が期待できます。
4.消化機能や免疫力の向上
手の特定のポイントを刺激すると、胃腸の働きをサポートしたり、免疫機能を高める作用があることが示唆されています。
特に、親指の付け根部分は消化器系と関連が深いとされています。
ハンドリフレは首肩の凝りや頭痛の改善にも効果的です◎
気になった方はぜひ一度お試しくださいね♪
皆様のご来店お待ちしております(*^^*)
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