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スパ 香炉のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-09 09:50:13.0
- 4つの排出
- こんにちは
SPA香炉 池尻大橋です
【 4つの排泄 】
排泄とは、老廃物や有害な物質を
体外に排出する行為の事で、
生命活動をするのに必要な循環です
細胞は血液によって届けられた栄養分を燃焼させ、
エネルギー源にしています。
この時、細胞ですべての栄養分が
完全に燃え尽きるわけではなく、燃えカスや老廃物が発生します
老廃物は体にとって不必要なものなので、
そのままにしておくと、健康面にも影響を及ぼし、
腸内環境の乱れや代謝の低下などを引き起こしやすくなったりします。
便秘や肌荒れ、むくみ、手足の冷え、生理痛、めまい、疲れやすい、太りやすい
などの原因になることも...
体に不用なものを溜め込まないように
デトックスを促していくのは大切です
【 4つの排泄 】
・肺から二酸化炭素を排出する呼吸
・腸から食べカスを排出する排便
・皮膚から発汗などによる排出
・尿による排出
排泄はほぼ便と尿で行われていますが、
皮膚や呼吸からも行われています
便秘や尿の回数が少ない方は、
腸に良い食事やこまめな水分摂取を
呼吸が浅かったり
適度な運動や発汗、入浴などできていない方は、
積極的に行っていくと良いですね
リンパオイルトリートメントも
デトックスのサポートとしてご利用頂きたいです
本日も営業しております
皆様のご来店心よりお待ちしております
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
SPA 香炉
東京都目黒区大橋2-16-25
池尻大橋駅より徒歩4分
神泉駅より徒歩13分
営業時間:10:00～21:00
ホットペッパーbeautyよりご予約できます
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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投稿者
SPA 香炉
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