二の腕痩せには：2023年8月5日｜インフィニーズ(INFINEEZ)のブログ

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投稿日：2023-08-05 08:30:24.0

二の腕痩せには: 暑い日が続き、肌を魅せる機会が増え
ノースリーブやTシャツを着る季節になってくると、
あまり気にしていなかった二の腕が、気になってきませんか？
ダイエットをして体重を落としても、
なぜか細くならない。

むしろ、やせている方なのに、なぜか二の腕だけがとても太い……という二の腕痩身ケア希望の方増えています。

ブライダルのお客様も多い中ですが、実は、二の腕が太いというのは下半身太りというよりも、上半身太り傾向の方に多い特徴です。

・バストは大きいが垂れている
・背中側の脇に脂肪がついていて、肩幅が大きい
・腕を上げると、二の腕に垂れ下がる部分がある
・胃のあたりの脂肪がぶよぶよとたるむ
・脚は太くなく、ダイエットをしても、下半身がやせて二の腕は太いまま、、

「体質診断」もささせて頂く中で
上半身、お腹周りにだけつくという悩みを
お持ちの方も多いのですが、、、
当てはまる方は、上半身太り傾向があるため、
これからご紹介する食材を控えてみていただくと、とくに効果を実感していただけます。

二の腕の中央がとくに太く、腕全体やバスト・アンダーバストにもハリのない脂肪がついているという方は、
肉の脂身を食べ過ぎていないかをまず疑いましょう。
牛や豚のバラ肉、トンカツの脂身。

とくに、鶏皮には要注意です。
鶏肉を食べるときには、必ず鶏皮を取り除き、肉を食べる際には、赤身の肉を選ぶ、たんぱく質のおかずなら
、肉よりも魚を選ぶなどしてみるだけで、1～2ヵ月で二の腕が細くなってきますよ(^^)
下半身痩せ、美脚ラインにも効果ありです。

毎日の食生活、生活習慣から身体が成り立ちますので
少し意識されるだけで
体質変化をしていき、身体に余分なもの
溜め込まないお身体にしていきましょう！

体質を診させて頂き、痩せやすい、メリハリのあるお身体作りのサポートをしっかりさせていただき、結果、仕上がりにもこだわりますのでなんでもご相談下さいね(^^)

皆様のご来店、心よりお待ちしております。