とばた整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-31 21:56:04.0
- 左肩の違和感、その原因は？体の声に耳を傾けて
～本日のお客様とのお話から～
左肩がなんとなく動かしにくい。最近ふとした瞬間に痛みを感じる。そんな違和感、皆さんはご経験ありませんか？今回ご来院くださったA様も、じつは「前は右肩だったけど今度は左で、ここ最近が特に気になる」と、お悩みでした。
日常ではパソコン作業や、立ちっぱなしのお仕事が続くA様。「寝返りを打つと痛みで目が覚める」「荷物を運んだ時に肩がだるくなる」など、知らず知らずに体へ負担が積み上がっていたご様子でした。
姿勢チェックでは、体が全体的に左へ寄っており「背骨も左に傾いている」状態。特に仕事中の姿勢や足元環境（硬い床）は、バランスの偏りや骨盤のゆがみにつながっていたのが印象的です。「猫背」や「肩こり」「骨盤の傾き」など、さまざまな要素が絡み合っていることを、ご一緒に確認できました。
施術では「全体のバランス調整」を重視。肩だけでなく、腰や足首の硬さ・重心も加味し、筋膜や筋肉の緊張をじっくりゆるめていきました。「筋肉の蓄積した緊張」がじわじわと肩に現れ、時間差で痛みにつながっていることをご説明。A様も「自分では気付かなかった」と驚かれていました。
ご自身の生活習慣を振り返りながら、自宅でもできる「簡単なストレッチ」のアドバイスも。姿勢や骨盤のゆがみに意識を向けることで、今後の再発防止に役立てていただければ嬉しいです。
施術後は「頭がしっかり起きてきた」「肩だけでなく体全体が軽く感じる」と、笑顔でお帰りに。日常のちょっとした変化や違和感…早めのケアが、長い目で見て大切だと改めて感じました。
西宮北口をはじめ西宮、阪神国道、門戸厄神、今津、夙川、苦楽園口からも多くの方にご相談いただいています。何かお困りごとがあれば、ぜひ一度お気軽にお越しくださいね。
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