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ヘッドミント 名駅店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 12:08:52.0
- 冬の頭皮ケア
- 気温も湿度も下がってくるこの季節。
「最近、髪がパサつく」「かゆみやフケが出やすくなった」なんて感じていませんか？
実はそれ、頭皮の乾燥が始まっているサイン。
冬になってからケアを始めるより、今のうちに整えておくことが大切なんです。
なぜ“冬前”にケアが必要なの？
秋から冬にかけては、空気の乾燥・気温差・血行不良で頭皮環境が乱れやすくなります。
頭皮が乾くと、皮脂バランスが崩れ、フケ・かゆみ・抜け毛の原因にも。
さらに血流が滞ることで、髪に必要な栄養が届きにくくなり、春の髪質に影響してしまいます。
冬前にやっておきたい3つの簡単ケア習慣
1 頭皮を“保湿する”習慣をつける
シャンプー後は、頭皮専用のローションやオイルで軽く保湿を。乾燥予防に◎
2 ドライヤーは“近づけすぎない”
熱ダメージでさらに乾燥が進むので、20cmほど離して優しく乾かそう。
3 週1回は“頭皮を動かす”
シャンプー時やお風呂でのマッサージで血流を促進。むくみやくすみ改善にも効果的。
サロンでできるおすすめケア
おうちケアにプラスしておすすめなのが、ヘッドスパ。
プロの手で頭皮の汚れをリセットし、凝り固まった頭皮をじんわりほぐすことで、
自律神経のバランスも整いやすくなります。
血行促進・リフトアップ・睡眠の質アップなど、いいことづくし。
まとめ
冬の頭皮ケアは、「春の髪づくりの準備期間」。
今から始めることで、春先のツヤ・ボリューム・まとまりが変わります。
季節の変わり目にこそ、自分をいたわる時間を大切にしてあげてくださいね。
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