東矢歩夢のブログ｜ストレッチヒーロー福山神辺店

ストレッチヒーロー　福山神辺店

ストレッチヒーローフクヤマカンナベテン

リラク
整体・カイロ

広島県福山市神辺町新徳田３８９アデステ１階１号室
JR湯田村駅から徒歩約10分

ストレッチヒーロー福山神辺店のブログ

東矢歩夢のブログ一覧

13件のブログがあります

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投稿日：

2023-10-26 18:45:07.0

投稿者：

東矢歩夢

スポーツの競技力上げていきましょう！！！

こんにちは！ストレッチヒーロー神辺店です！！スポーツをするとき何かやりにくさであったり、ぜんしんつかえてますか？皆さんは日常生活で全身を使えていきますか？多くの方が「使え…続きを見る
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投稿日：

2023-09-28 09:50:10.0

投稿者：

東矢歩夢

身体引き締めませんか？

こんにちは！！ストレッチヒーロー神辺店です！！皆さん、『体幹』ときいてどんなイメージがありますか？体幹トレーニングはキツイ、、、というイメージが多いと思いますしかし！体幹…続きを見る
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投稿日：

2023-09-21 15:42:14.0

投稿者：

東矢歩夢

腰痛改善ストレッチ！

こんにちは！！ストレッチヒーロー神辺店です！みなさん！腰痛でお困りではないですか。お仕事や、運転中でも、腰が痛くて身にならないと思います。その腰痛の痛み少なくしていきませ…続きを見る
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投稿日：

2023-09-14 11:12:29.0

投稿者：

東矢歩夢

肩甲骨はがしを体感してみてください！！

こんにちは！！ストレッチヒーロー神辺店です！！皆さん、肩甲骨周りが固くて悩んでいませんか？肩甲骨周りが固くなると・肩コリ・首コリ・腰の痛み上記の原因に繋がます、、、肩甲骨…続きを見る
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投稿日：

2023-09-07 12:39:28.0

投稿者：

東矢歩夢

これからの時期に運動を始めましょう！

こんにちは！ストレッチヒーロー神辺店です！最近は昼間はまだ暑さが続きますが、朝・晩は過ごしやすい気温になってきましたね！そろそろ運動を始めたいけど、気温差で体がだるくなっ…続きを見る
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投稿日：

2023-08-24 17:50:12.0

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東矢歩夢

小顔ストレッチで頭をスッキリさせてみませんか？

こんにちは！ストレッチヒーロー神辺店です！今回は『小顔ストレッチコース』について紹介していきます！このストレッチは，４０種類以上ある顔周りの筋肉を引き締めたり自律神経のバ…続きを見る
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投稿日：

2023-05-17 11:19:14.0

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東矢歩夢

当店圧倒的人気オプションメニュー

こんにちは！ストレッチヒーロー福山神辺店です！あと少しで梅雨入りですね…梅雨の時期はジメジメして体が重くとても辛いですよね。梅雨入りする前に全身をストレッチして、梅雨の時…続きを見る
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投稿日：

2023-04-23 14:57:23.0

投稿者：

東矢歩夢

気になりませんか？腰痛改善ストレッチ

こんにちは！！ストレッチヒーロー神辺店です！今日は【慢性腰痛】についてお話します！腰痛でお悩みのあなた！その腰痛その腰痛解消していきませんか？腰痛は医学的に解明されていま…続きを見る
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投稿日：

2023-03-02 15:14:37.0

投稿者：

東矢歩夢

「NGフード」６選

～白砂糖～白砂糖の主成分ショ糖は体内で吸収分解に時間がかかってしい酵素の消化が激しいので摂取を控えましょう～置き換え～はちみつor天然100％のメイプルシロップ～食品添加物～…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-02-02 15:21:20.0

投稿者：

東矢歩夢

お肌は腸の鏡

お肌は腸の鏡？こんにちはストレッチヒーロー神辺店です早速ですがみなさん「お肌は腸の鏡」という言葉を聞いたことはありますか？東洋医学では、「お肌＝腸」という言葉があります。…続きを見る