ウルーカ
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ウルーカ(ulu-ka)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-19 15:05:02.0
- 【抗酸化作用】人類平等の老化に抗うPart2
- 老化現象に抗うには、体内のサビ“活性酸素”を撃退したいものです
現代人は仕事、ストレス、環境の変化によって自律神経に負担がかかるり大量の活性酸素が発生します
私たちが疲れたと感じるのは、体ではなく『脳』疲労・・・
現代人は、1日に思考や決断を35,000回に及んでいるそうです
脳が“休め”とシグナルを出すことで、疲労を感じます
疲れを感じ栄養ドリンクを飲むのは、疲労を隠すだけで本質的に疲労を回復させているわけではありません
疲労回復や美容には、湯船と良質睡眠が1番！
しっかりと睡眠が取れないと、細胞の修復がされず
疲労がなかなか抜けない
朝から疲れ顔
仕事が捗らない
良質睡眠は“最高のアンチエイジング”
思考渋滞や考える癖で、頭を空っぽにできない方へオススメは
リラックスが脳内ストレス緩和になる当店オススメのドライヘッドスパ！
一度思考の整理をしませんか？
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