冬は体が硬くなる季節です。：2022年11月22日｜小顔フェイスラボ梅田茶屋町店(小顔Face Labo.)のブログ

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投稿日：2022-11-22 19:33:30.0

冬は体が硬くなる季節です。: みなさん、最近肩しんどくないですか？

肩こりは、長時間同じ姿勢でいたり、眼精疲労・運動不足・ストレスにより筋肉が緊張して血行不良になることが原因です。特に冬は寒いので、肩をすぼめて身体に力を入れてしまい身体が固くなりがちです。パソコンやスマートフォンの操作、デスクワークを長時間続けると、前かがみの姿勢のままになり肩こりの原因となります。首や肩の筋肉が緊張して固まると血液を通して新鮮な酸素や栄養分が伝わりにくく、疲労物質である乳酸がたまって疲れやすい状態になります。時々ストレッチをしたり、腕を大きく回すなどしてリラックスするようにしましょう。また首から肩にかけての筋肉のこりは、眼精疲労が影響していることも考えられます、パソコンを長時間使用している人はずっと同じ姿勢のままで、なおかつ目も酷使しているので肩がこりやすくなっています。
当店のコルギではお顔はもちろん上半身もしっかり流すので肩こり解消にも繋がります。

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております♪
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10:00~20:00(最終受付19:00)

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