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もみほぐし天空 府中店

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  • 東京都府中市宮町1丁目23-3関口ビル5F
  • 府中駅南口(くるる側)徒歩3分

もみほぐし天空 府中店のブログ

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26件のブログがあります

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  • 心と体に届くリラックスケア
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-06 08:16:01.0
    投稿者:
    渡辺 光暢
    呼吸、浅くなっていませんか?暑さや日々の忙しさで、気づかないうちに“浅い呼吸”になっている方が多くいらっしゃいます。呼吸が浅くなると、酸素がうまく体に行き渡らず、疲れやす…続きを見る
  • 夏の疲れ、放っていませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-05 08:08:10.0
    投稿者:
    渡辺 光暢
    暑さに負けない体をつくる、癒しの習慣毎日厳しい暑さが続いていますね。気温の高さに加えて、強い日差しや冷房との温度差、睡眠の質の低下など、夏は思っている以上に体力を奪われや…続きを見る
  • 明日を元気に過ごすために
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-04 12:40:12.0
    投稿者:
    渡辺 光暢
    夏の疲れ、その日のうちにリセットできていますか?暑さや強い日差し、冷房による冷え…夏は知らないうちに体に負担がかかり、夕方になると「もう何もしたくない…」という日もありま…続きを見る
  • 不調は自律神経のサインかも
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-01 07:10:18.0
    投稿者:
    渡辺 光暢
    夏の自律神経、お疲れじゃないですか?最近「なんだか眠りが浅い」「気分が落ち込みやすい」「体がだるい」…そんな不調を感じていませんか?実はこの時期、暑さと冷房の温度差、湿度…続きを見る
  • 夏のむくみ解消!癒しの時間
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-30 07:53:26.0
    投稿者:
    渡辺 光暢
    夏のむくみ、放っていませんか?暑い季節になると「なんだか足が重い…」「靴がきつい…」と感じること、ありませんか?実はこれ、夏特有の“むくみ”が原因かもしれません。高温多湿…続きを見る
  • 夏の眠り疲れ、整えませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-29 12:51:16.0
    投稿者:
    渡辺 光暢
    夏の睡眠、ちゃんと取れていますか?蒸し暑い夜、寝苦しくて何度も目が覚める…そんな日が続いていませんか?実は、夏は1年の中でも特に“睡眠の質”が下がりやすい季節なんです。冷…続きを見る
  • 温度差がつらい体にご褒美を
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-28 10:12:10.0
    投稿者:
    渡辺 光暢
    暑さと冷房疲れ…そのままにしていませんか?外はうだるような暑さ、でも一歩室内に入れば冷房でひんやり。この“温度差”が続く毎日は、思っている以上に心と体に負担をかけています…続きを見る
  • 疲れやすい体に癒しの習慣を
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-25 09:14:12.0
    投稿者:
    渡辺 光暢
    なんとなく不調…それ、自律神経のサインかも。「だるい」「なんだか疲れやすい」「寝てもスッキリしない」そんな“なんとなく不調”を感じていませんか?実はこれ、季節の変わり目や…続きを見る
  • 朝起きても疲れが抜けない時に
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-24 10:05:58.0
    投稿者:
    渡辺 光暢
    朝起きても疲れが取れない…そんな時は「しっかり寝たはずなのに、なんだかスッキリしない」「朝から体が重くて、やる気が出ない」そんな感覚、ありませんか?この“疲れが抜けにくい…続きを見る
  • 夏の冷えにご用心!癒しケア
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-21 06:38:34.0
    投稿者:
    渡辺 光暢
    夏の“冷え”、そのままにしていませんか?夏は暑いのに、なぜか足元やお腹が冷えている…。そんな“夏の冷え”を感じている方、実はとても多いんです。原因のひとつは、エアコンによ…続きを見る
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