かかとがガサガサ？実はそれ、全身からのSOSかも！：2024年11月16日｜ペンナヌウク(penna nuuc)のブログ

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投稿日：2024-11-16 15:09:45.0

かかとがガサガサ？実はそれ、全身からのSOSかも！: こんにちは
フェムケア &脱毛サロンpenna nuucのHiromiです。
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かかとがガサガサ、気になることありませんか？？
今は時期的にも靴下などで隠すことは可能ですが、
夏場はサンダルをはくときは特に気になっていました。。

角質を削る商品や保湿商品を繰り返し用していたのですが、
やったときはつるつるになるものの、
時間が過ぎればまたガサガサ。
あまりにも固くなりすぎてひび割れすることも多々ありました。

この現象、実は体の内側からのサインかもって知っていましたか？？

かかとは「骨盤内」や「子宮」の反射区といわれていて
これらの部位に負担がかかっている可能性があるのです！

１．骨盤の歪みや血流の滞り
骨盤内が冷えていたり、歪みがあると、
足元の血流が悪くなり、かかとに老廃物がたまりやすくなります。

２．ホルモンバランスの乱れ
かかとは子宮とつながる反射区です。
特に女性ホルモンの乱れや月経不調があると、
かかとが荒れやすいといわれています。

３．生活習慣の乱れ
不規則な生活や栄養不足、ストレスが、
かかとの荒れの原因になることも。

一見、かかととは無関係なように感じますよね。

では、どうしたらいいか？ということですが、

まずは骨盤内の血流をよくすることが大事なので
膣ケアは本当にオススメです。
むしろこれより早い改善はないんじゃないかなあと思います。

私は膣ケアをし始めて３年近くなるのですが、
今年の夏、初めてかかとのガサガサが気にならないことに気づきました。
自分でも本当にびっくり！

変えたことといえば、
デリケート専用のものできちんとお手入れをすることと
身体を温めること、
大きくこの２点です！

かかとのガサガサが気にならなくなったのと同時に
やはり冷えも以前ほど気にならなくなりました。
体って本当にいろいろつながっているんだなと実感です。

あなたのかかとは大丈夫ですか？
ガサガサしていませんか？

かかとのガサガサは、あなたの体からの大切なサインかもしれません。

温めるケアや生活習慣の見直しで、
体がどれだけ変わるかをぜひ実感してみてくださいね。