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プレジール 大野城店(plaisir)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-17 17:36:25.0
- よもぎ蒸しの効果的な頻度は？？
こんにちは！Plaisirです(^^)
よもぎ蒸しの目的別、効果的な頻度について☆
【生理痛の改善】
生理前1回、生理直後1回
身体の内側から整えて、生理の血をしっかり出して次の周期に備える！
【妊活中の方】
整理後1回、排卵前１～２回
最低でも3か月続けると◎
【冷えなどの体質改善】
月に２～３回
初めは頻度多く、徐々に減らしていく！
暖かくなってからも、身体の中は冷えていたりします！
定期的によもぎ蒸しをするとデトックスも出来てスッキリしますよ♪
明日、キャンセルにより空きあり◎
ご案内できます(^^)
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