EMSでインナーマッスルを強化！！：2022年8月4日｜リコア大名古屋ビルヂング(ReCORE)のブログ

ReCORE（リコア）鍼灸接骨院　大名古屋ビルヂング

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投稿日：2022-08-04 10:11:03.0

EMSでインナーマッスルを強化！！: 皆さん、こんにちは♪

ReCORE（リコア）鍼灸接骨院

大名古屋ビルヂング院です！

さて、今日は『EMS』という機械についてご案内させて頂きます☆

みなさん、『EMS』って聞いたことはありますか？

『EMS』とは、「Electrical Muscle Stimulation」の略称で、

電気刺激を与えることで筋肉を動かす機械のことです。

当院のEMSは医療用機器になります(^^)

医療用は最も周波数が高く、機械の周波数が高ければ高いほど、

体の深部(インナーマッスル)までアプローチすることができます！！

インナーマッスルを鍛えるメリットとしては、

身体を内側から支える力が強くなる為、姿勢の改善になることや、

関節を正しい位置に安定させるため身体の動きがスムーズになることにも繋がります☆

他にもインナーを鍛えて筋肉が活性化されると、

基礎代謝がグッとアップし、太りにくい体質になるなどの効果もありますよ(^^♪

なかなか自宅でトレーニングが続かない…。

スポーツジムに入会したけど通ってない…。

そんな方におすすめしたい理由がもう一つ☆

EMS中に何か動作をしたりなど、運動していただく必要はございません。

というのも、

20分～30分ベッドで横になって頂くだけで、トレーニングができてしまいます！！

自分の意志とは関係なく電気の力を使って筋収縮を引き起こし、

筋萎縮の改善や低下した筋力トレーニングなどに用いられる為、

医療からスポーツの分野まで幅広く使われています！

こちらのEMSは実際に初めて頂く前に体験していただけるものになりますので、

ぜひお試しくださいませ！！

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ReCORE鍼灸接骨院大名古屋ビルヂング
住所：愛知県名古屋市中村区名駅三丁目28番12号　大名古屋ビルヂング3F
TEL：052-562-1939
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